•MINDFUL ART•
КРУГ ТЕПЛА
зимний спецпроект от "Больше волшебства"
•MINDFUL ART•
КРУГ ТЕПЛА
зимний спецпроект от "Больше волшебства"
Круг тепла - это пространство творчества и поддержки. Здесь мы делимся вдохновением и узнаем себя через творчество! Круг тепла — там, где мы вместе!
Что мы для вас приготовили?
  • 8 живых встреч в zoom
    Медитации, творческие практики, теплое поддерживающее поле и море вдохновения! Смотреть можно в записи, однако мы рекомендуем присоединяться ко встречам онлайн: мы умеем создавать теплое поле простого волшебства.
  • 8 творческих практик
    Необычные задания, позволяющие нырнуть на глубину и найти внутри свое пространство силы. Каждая практика — возможность исследовать разные грани себя.
  • Исследование источников тепла
    Среди предложенных практик вы найдете то, что подходит именно вам! То, что вы возьмете с собой как источник ресурса и самоподдержки.
  • Мы будем помогать вам на каждом этапе
    Для участников будет открыт чат поддержки в телеграм для обмена впечатлениями и опытом, переживаниями и открытиями.
Холодная зима может быть уютной, если творчество пронизывает нашу жизнь! Уметь рисовать для этого совсем не обязательно! Вас ждут свидания с цветом, тактильные открытия, встречи с необычными материалами и новый взгляд на привычное! Подарите это время себе!
Этой зимой мы поделимся с вами проверенными способами поддержания внутреннего тепла. Присоединяйтесь к согревающим встречам: вас ждут творчество, практики осознанности и полезные упражнения для физического баланса.
Подробнее о темах онлайн-встреч
(время указано по Москве)
Стоимость
Выберите удобный формат участия и оплаты
8 встреч
  • Участие в 8 встречах в zoom. Можно присоединиться ко встречам online или смотреть в записи в любое удобное время.
  • Доступ к записям всех встреч и домашним практикам не ограничен по времени
  • Чат поддержки в telegram: ответы на вопросы и прямая связь с ведущими


6200 рублей



ОПЛАТИТЬ
1 встреча
Можно присоединиться ко встрече online или получить запись и посмотреть в любое удобное время. Время доступа к записи не ограничено.





1000 рублей
Напишите нам в телеграм и мы вышлем вам ссылку для оплаты.

НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ
Подарите любимым
Если вы хотите подарить участие в программе, мы нарисуем вам именную открытку
Отзывы
Мы ждем вас на программе:
  • Мария Ширяева
    Преподаватель практик осознанности через творчество и движение, педагог, основатель проекта Mindful Art, соавтор проекта для родителей и детей «Больше волшебства», художница и керамистка.
    Организатор творческих фестивалей в Китае, России и Таиланде, сертифицированный преподаватель йоги (член Yoga Alliance).
  • Полина Французова
    Актриса, художница и иллюстратор
    Режиссёр-постановщик спектаклей для детей. Основатель кукольного театра "Чудеса под зонтиком" (Москва). Соавтор курса для родителей и детей «Больше волшебства».

    Иллюстратор и автор детских книг.
  • Виктор Ширяев
    Преподаватель базовой осознанности, учитель современной научно-обоснованной медитации
    Со-основатель центра практики осознанности Mindspot и Ассоциации по развитию культуры осознанности АРКО, автор сертификационного курса подготовки преподавателей майндфулнес.

    http://victorshiryaev.org/
  • Аля Пашкина
    Инструктор йоги, преподаватель практик осознанности. Художница, педагог.
    Исследует экспрессивные формы творчества, обожает творить на больших форматах.


Материалы и инструменты
Что подготовить для программы?
  • Акварель и акварельная бумага
    Любой набор акварели, которая у вас есть, или который вам хотелось купить (сейчас самое время). Акварельная бумага (плотность от 200 гр/м2)
  • Пластилин
    Пачка обычного цветного мягкого пластилина (soft modelling clay) разных цветов. Стеки, палочки и зубочистки для создания фактуры.
  • Кисти
    Три кисточки разных размеров
  • Пастель и/или цветные карандаши
    Небольшого набора будет достаточно.
  • Клей
    Понадобится для изготовления гербария и коллажа ( ПВА )
  • Акриловые краски
    Акриловые краски в тюбиках с тонкими носиками (контуры): универсальные или для стекла и керамики. Марки на выбор: Гамма, Таир, Pebeo, Marabu. Возьмите 3-4 цвета, например: белый, золотой, серебряный, бронзовый, медный.
  • Витражные краски
    Достаточно 2-4 цветов витражных красок, не требующих запекания. Лучше всего НЕ на водной основе, а на основе алкидных смол. Например: Pebeo (серия Vitrail transparent), Marabu (GlassArt).
  • Дополнительно
    Простой карандаш, ластик, линейка, вата, жидкость для снятия лака, лист картона, емкость для подсвечника (стакан, баночка), плоская керамическая тарелка без узора (лучше темного цвета).
Click to order