Видеозаписи вебинаров и другие материалы к программе

Круг тепла
Старт: 30 января 2022 года
1
30 января: ВНИМАТЕЛЬНО ВГЛЯДИСЬ

Творческая техника встречи — АКВАРЕЛЬ — ботаническая иллюстрация

Необходимые материалы:

1. Акварельные краски
2. Акварельная бумага (от 200-250 гр/м2) - 4-5 листов А4. Купите альбом на пружине либо, если это возможно в вашем городе, или листы по отдельности
3. Кисточки 2-3 шт: 1 побольше круглая или «кошачий язычок» для смачивания бумаги + 1 маленькая с острым кончиком для проработки мелких деталей в ботанической иллюстрации
4. Простой карандаш + ластик
5. Несколько предметов на выбор
Домашнее задание:

Засеките 10-15 минут для следующего упражнения:

Нарисовать фактуру предмета, вернее, свое ощущение от нее, не трогая предмет.

5 минут просто смотрим на предмет, глазами «гладим» фактуру поверхности, касаемся ее своим вниманием — а затем рисуем это ощущение. НЕ сам предмет (хотя это мы тоже не можем вам запретить:))) Используйте акварель или любые материалы для графики (карандаш/liner/ручку и т.д.)
2
6 февраля: СОХРАНЯЙТЕ ТЕПЛОТУ

  • Настройка на внутренний дом и тепло внутри
  • Практика — чайная церемония
  • Творческая техника встречи: АКВАРЕЛЬ, техника "пэчворк"

Необходимые материалы:

1. Акварельные краски
2. Акварельная бумага (от 200-250 гр/м2) - 4-5 листов А4 или А3
3. Кисточки любые
4. Ручки чёрная или белая, цветные.
Музыкальный треки к уроку:
Первая часть урока - ВДОХНОВЕНИЕ

Вторая часть урока - ДЫХАНИЕ
3
Встреча третья: 13 февраля 2022 года
Кофе — это вкусно, даже если разлить

  • Практика расслабления и отпускания внутреннего контролера
  • Внимание к движению и запахам
  • Творческая практика : «Линия — это точка, которая пошла погулять»: ИНТУИТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ органическими красителями
МУЗЫКА для урока
4
Встреча четвертая: 20 февраля 2021 года
Плетем магический узор

  • Настройка на важный вопрос для фоновой проработки
  • Каждое наше движение, решение, мысль — точка в большом узоре, который полностью нам не узнать
  • Творческая техника встречи: ТОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ тарелки
МУЗЫКА для урока: австралийский диджериду
Домашнее задание:

1. Дорисовать тарелку (и переходить на следующие объекты:)
2. Практиковать линии, точки и другие элементы точечной росписи в качестве подготовки к следующей встрече "Витражная роспись". Во время практики запускать фоном насущный вопрос.
5
Встреча пятая: 27 февраля 2022 года
Чем я свечу в этот мир?

  • Настройка + медитация «Внутренний огонь»
  • Творческая практика: ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ — знакомство с техникой, декорирование подсвечника
6
Встреча шестая: 6 марта 2022 года
Дерево ресурса

  • Настройка на внимание к Потоку
  • Творческая практика: техника #аниччапластилина: потоковая рельефная лепка на плоскости
Музыкальный трек
здесь
7
Встреча седьмая: 13 марта 2022 года
Место силы, которое всегда с тобой

  • Настройка на устойчивость
  • Практика обретения устойчивости и внутреннего знания, как справляться со сложностями в течение дня
  • Творческая техника: КОЛЛАЖ вашей силы и вдохновения
Если вы не можете воспроизвести запись на YouTube, смотрите ее здесь.
А в этой папке — аудиофайлы с практикой от Али.
8
Встреча восьмая: 20 марта 2022 года
Звезды внутри нас

  • Настройка «Вижу — Слышу — Чувствую и Выбираю Жизнь»
  • Творческая практика: АКВАРЕЛЬ + графика «Звезды внутри нас»
  • Завершающий круг — и запятая/многоточие вместо точки
Если вы не можете воспроизвести запись на YouTube, смотрите ее здесь.
Музыка ко встрече
здесь