Школа больших и маленьких волшебников
  • Курс для детей 3-5 лет по развитию эмоционального интеллекта и базовой осознанности через творческие занятия.
  • Программа поддержки для родителей и педагогов с рабочими материалами, чек-листами и готовой структурой занятий.
  • Старт курса: 3 мая
Практики осознанности для детей и родителей.
Простым языком и понятным образами о важном и глубоком для всей семьи.
Участники узнают об основах детской нейрофизиологии и научно-обоснованной базе для практик осознанности. Получат прикладные инструменты для того, чтобы начать личную практику и занятия с ребенком.

На еженедельных вебинарах мы раскроем теоретическую и практическую основу особенностей практики с детьми, вместе попрактикуем и дадим обратную связь на ваши реальные кейсы.

В промежутках между вебинарами участники проходят занятия курса «Больше волшебства» с детьми. Это интерактивный курс из 5 занятий на основе лепки из пластилина. Он учитывает особенности интегративных процессов в детском мозге и дает возможность простым языком и понятными образами говорить о внутреннем мире: эмоциях, чувствах и настроениях.
Темы вебинаров
3 мая в 12:00 Мск
Что такое майндфулнес? Основы практики и первые упражнения
  • Обсудим, что такое майндфулнес, зачем нужны практики осознанности и как они помогают детям и родителям в повседневной жизни?
  • Рассмотрим дыхательные практики как часть практик телесной осознанности. Как малыш осознает и чувствует тело, что такое практики телесной осознанности и как простые дыхательные практики помогают в ее развитии.
  • Познакомимся с простыми ежедневными практиками, которые могут возвращать нас в настоящий момент, в более стабильное состояние и узнаем, что такое практики заземления/центрирования/укоренения.
9 мая в 12:00 Мск
Эмоциональный интеллект, осознанность к эмоциям
  • Узнаем, что такое эмоциональный интеллект, как проявлять осознанность к эмоциям и как эмоциональный интеллект помогает развивать доверительные отношения.
  • Расскажем, как создать условия для комфортной практики, как создать атмосферу доверия и безопасности.
  • Разберем сложные темы, например, что делать, если ребенок отказывается заниматься практикой. Поделимся, как игровыми способами взаимодействовать со сложными темами и решать их.
16 мая в 12:00 Мск
Все эмоции важны, все эмоции нужны
Практики саморегуляции
  • Обсудим, какие бывают эмоции, есть ли более желательные и важные эмоции, есть ли плохие и хорошие эмоции.
  • Поймем, как с помощью практик саморегуляции принимать любые возникающие эмоции.
23 мая в 12:00 Мск
На что направляем внимание, то и взращиваем
  • Расскажем, какие состояния ума и качества мы культивируем и как: благодарность, сострадание, со-радование, эмпатия.
  • Подскажем полезные инструменты, как встроить эти практики в повседневную жизнь с помощью напоминалочек, ритуалов в семье, праздников, традиций.
Ведущие курса
  • Виктор Ширяев
    Преподаватель базовой осознанности, учитель современной научно-обоснованной медитации
    Со-основатель центра практики осознанности Mindspot и Ассоциации по развитию культуры осознанности АРКО, автор сертификационного курса подготовки преподавателей майндфулнес.

    http://victorshiryaev.org/
  • Мария Ширяева
    Преподаватель практик осознанности через творчество и движение, основатель проекта Mindful Art, соавтор курса для родителей и детей «Больше волшебства»
    Организатор творческих фестивалей в Китае, России и Таиланде, сертифицированный преподаватель по йоге (член Yoga Alliance). Использует пластилин в качестве материала-помощника в практиках телесной осознанности и работе с эмоциями.
  • Полина Французова
    Актриса, педагог-методист. Опыт работы с детьми — 10 лет
    Режиссёр-постановщик спектаклей для детей. Основатель кукольного театра "Чудеса под зонтиком" (Москва). Соавтор курса для родителей и детей «Больше волшебства».

    Иллюстратор и автор детских книг.
Чем вам понравится курс
  • Вы укрепите контакт и взаимопонимание с ребенком, сможете простым языком, с помощью понятных образов говорить на сложные и глубокие темы.
  • Вам не нужно придумывать занятия с ребенком на тему эмоций, ощущений, дыхательных практик — мы предлагаем готовые занятия в интересной для ребенка форме. Это творческие уроки на основе лепки из пластилина, с мультфильмами и понятными практиками. Свои идеи тоже придут, вот увидите!
  • Наш курс — возможность стать частью сообщества родителей и педагогов, практикующих осознанность. Это важно для мотивации и поддержки в практике.
  • Связь с ведущими. Задавайте вопросы по личной практике или занятию с ребенком в чате поддержки в telegram.
  • Мы можете послушать вебинары в удобное для вас время. Все записи мы разошлем участникам в день вебинара.
Подробнее об интерактивном курсе
"Больше волшебства с Лепякой"
После курса вы получите
  • Бессрочный доступ к пяти урокам курса «Больше волшебства с Лепякой» со всеми методиками и чек-листами.
  • Членство в клубе «Больше волшебства» и специальные цены на новые уроки.
  • Доступ к видеозаписям вебинаров будет в течение 1 месяца после завершения курса.
  • Список полезной литературы и ресурсов по теме осознанности (личная практика и практика с детьми).
Click to order